黑木耳红枣瘦肉汤——专家保举有宝宝之前食谱

很多人都吃过黑木耳,也知道它是一种养分的食品,是以专家指出,女人伴侣若是想要有孩子北京助孕应当恰当进补。下面小编就来具体先容一道黑木耳红枣瘦肉汤吧。
 
 
黑木耳红枣瘦肉汤活血润燥,洁肤除斑。气虚血淤,面部色斑,或面色萎黄暗黑或阴虚燥结之大便欠亨或阴户津枯之口渴欲饮,是有宝宝之前的一款好食谱。
 
资料:猪瘦肉克、黑木耳克、红枣个。
 
烹制:黑木耳用清水浸开,洗净红枣(往核)洗净猪瘦肉洗净,切片,用调味料腌分钟。把黑木耳、红枣先放入开水锅内,文火煲约分钟后,放入猪瘦肉片,滚至熟,调味供用。
 
功能:活血润燥,洁肤除斑。气虚血淤,面部色斑,或面色萎黄暗黑或阴虚燥结之大便欠亨或阴户津枯之口渴欲饮。
 
本汤因此《补养篇》的"黑木耳红枣汤"煲瘦肉而成。《补养篇》以为该汤有健脾补气、活血行淤、治疗面部黑斑之功。汤中黑木耳性味甘,平功效凉血活血止血,健脾润肺滑肠,《本草纲目》以为它能往“面上还白”,是因其活血行淤而畅达血脉、消弭肌肤积淤而致。红枣性味甘,平,润健脾益气而津润肌肤。猪瘦肉性味甘、咸,平健脾津润而益气血。三味适用,共奏洁肤、润肤、除斑美容之功。
 
提醒:脾湿便溏者不宜用本汤。若要加强滋养润肤力,黑木耳可改用白木耳。
 
以上便是一道既有养分又美味可口的菜肴先容了。北京助孕别的女人伴侣没关系测验考试一下这道菜,让好孕顺遂康健到来。若是你还想领会更多关于有宝宝之前食谱内容,保举浏览:麻辣海带女人有宝宝之前食谱最佳选择

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